Вы слышали фразу «не сиди на холодном, а то простудишься/простудишь почки/заболеешь циститом» и еще некоторые другие вариации слышали многие от своих родителей, старших родственников или бдительных прохожих. Действительно ли можно получить букет урологических заболеваний или проблемы с почками и мочевыделительной системой от тог, что какое-то время будешь находиться в пониженной температуре? Давайте разбираться.
Вообще, цистит, как и пиелонефрит (заболевание почек), — заболевание инфекционного характера, так какая же связь между инфекцией и переохлаждением? Есть ли вообще эта связь?
Вообще застудить почки довольно трудно
От кожаной поверхности организма их отделяет несколько слоев соединительной ткани. Естественно, что понижение температуры тела даже на несколько градусов может привести к серьезным последствиям в виде переохлаждения – нарушается координация движений, учащается пульс, снижается активность рефлексов, в наиболее серьезных ситуациях может наступить даже кома. Но, понято, что такие последствия просто невозможно получить от сидения на холодных предметах, на уровне инстинкта самосохранения и рефлексов, как только вы почувствуете дискомфортные ощущения, то пойдете искать более теплое место.
В 1988 году в Медицинском центре Миннесоты проводились исследования влияния температур на состояние, функции и структуры почек. Было установлено, что наибольшие изменения в почках наблюдаются под воздействием повышенных температур, а переохлаждения оказывается более безопасным в этом отношении.
Болезни почек не возникают при переохлаждении, вероятнее всего они становиться последствиями применения различных лекарственных препаратов, проблем с давлением и возникновением различных опухолей в организме. В пиеорефрит (воспаление почечных лоханок) – это вообще болезнь, которая вызывается бактериями и патогенными микроорганизмами, которые попадают в почки из мочевого пузыря или при закупоривании тока мочи из почек, например при наличии камней.
А цистит может возникнуть от переохлаждения?
Цистит, как и воспаление почек, тоже является бактериальной болезнью. Причем патогенные организмы, которые его вызывают это кишечные палочки, уже обитающие в нашем организме. Просто они каким-то образом попали в мочевыводящие пути и там стали патогенными. Крайне редко причиной возникновения цистита могут стать грибки или венерическое заболевание. Как правило, бактерии попадают сначала в мочеиспускательный канал, а затем уже непосредственно в мочевой пузырь.
Такое может случиться при несоблюдении правил гигиены или в процессе полового акта, в этом случае источником инфекции может быть как собственная микрофлора, так и микрофлора партнера.
В связи с особенностями строения женского организма – короткий мочеиспускательный канал и близкое расположение входа во влагалище, риски заболевания повышаются.
В некоторых отдельных случаях причинами цистита могут стать какие-либо внешние факторы – прием лекарственных препаратов, возникновении аллергии на средства гигиены, следствие механических воздействий. Переохлаждение организма не является причиной развития цистита.
А как же возникновение первых признаков цистита после купания в холодной воде, например, частые позывы в туалет, резь в уретре, дискомфортные ощущения, в некоторых случаях повышение температуры и кровь в моче. Чаще всего это не является следствием самого переохлаждения, это признак обострения какой-то инфекции, которая не была долечена ранее. Вот она и была спровоцирована переохлаждением организма.
Вообще, связь возникновения цистита и переохлаждения организма под собой имеет некоторые научные основания. В 1992 году в Норвегии была установлена корреляция между охлаждением ног и возникновением цистита. Но других достоверных данных на этот счет не было получено, да и данные норвежского эксперимента вряд ли можно считать достоверными, так как в исследовании участвовало всего 29 женщин, что крайне мало для каких-то достоверных выводов.
Вероятнее всего в норвежском эксперименте холод просто стал дополнительным фактором, который ослабил собственные силы иммунной системы организма, что спровоцировало проявление хронической инфекции.
А как же учащенное мочеиспускание после переохлаждения организма? Разве это не проявление признаков цистита?
На самом деле это не цистит, а проявление холодового диуреза, особого рефлекса нашего организма. В его основе лежит защитная функция организма, которая при переохлаждении стремиться сохранить максимальное количество тепла в теле и снижает кровоснабжение кожи, направляя его к жизненно важным органам, в частности к почкам.
Это приводит к том, что фильтрации мочи происходит с повышенной скоростью, да и переполненный мочевой пузырь тоже является органом, который теряет слишком много тепла. Поэтому организм стремиться опустошить его в короткие сроки. Поэтом и возникает учащенное мочеиспускание.
Если вы посидели на холодом или сильно замерзли на улице, то возвратившись в теплое помещение необходимо восполнить водный баланс и выпить 2-3 чашки теплой жидкости.
Вообще, заработать цистит и воспаление почек, посидев на холодном камне, конечно, невозможно, но и подвергать свой организм чрезмерному переохлаждению тоже не стоит, это может привести к другим не менее неприятным последствиям.
