Что не стоит делать, если у вас есть финансовые трудности? Советы +Видео

Каждый из нас хотя бы раз в жизни оказывался в сложном финансовом положении. Отсутствие денег сам по себе достаточно стрессовый фактор. Поэтому в таком сложном психологическом состоянии мы склонны принимать не правильные финансовые решения, которые ситуацию могут только ухудшить. Я постарался собрать в этой статье те действия, которые точно не стоит делать, если у вас проблемы с деньгами. А в конце статьи расскажу о психологических приемах, которые помогут пережить это состояние, так скажем, с минимальными для нашей психики потерями.

Страх остаться без денег – один из самых мощных видов страха. Что я буду есть? Чем платить за квартиру? Подобные вопросы задает себе достаточно большое количество людей ежедневно особенно в России. К сожалению, у нас в стране многие люди имеют сложности с финансовой составляющей жизни. Так что берите на вооружение советы о том, что точно не стоит делать в подобной ситуации.

Когда денег мало

Начать я хочу размышления на эту тему с вопроса, почему вообще возникает ситуация нехватки денег.

Возможно, кто-то сможет исправить свою ситуацию еще до критического состояния своих финансов:

У вас нет накоплений. Многие люди живут от зарплаты до зарплаты. И вроде бы на все хватает. Но нет никакой уверенности в завтрашнем дне. А создать ее поможет наличие в банке свободных денег, которые вы сможете использовать при наступлении критической ситуации. Чем больше там денег, тем больше ваша уверенность, тем более продуктивными будут ваши действия.
Вам не нравиться ваша работа. То есть, вы просто отбываете время на работе ради получения заработной платы. Это не ведет ни к какому развитию, а, следовательно, ваши результаты на работе будут довольно слабыми. И надеяться на повышение дохода или продвижение по службе не приходиться. А вот шансы на то, что вас могут уволить довольно высокие.
Вы слушаете неудачников. На каждую историю успеха можно найти сотни историй неуспеха. Вопрос только в том, во что вы будете верить. Если верить тем, кто говорить, что бизнес нельзя создать без связей и денег, что работа это стабильность, что большие деньги это не для вас, что все богатые люди воры и обманщики, то больших денег точно никогда не увидите. Да и маленький доход будет доставаться с огромным трудом. Поэтому не слушайте неудачников, а больше знакомьтесь с историями богатых людей.
У вас больше одного кредита. Кредит – это покупка того, на что сейчас вы еще не заработали. А в такой ситуации мозг успокаивается. Не нужно напрягаться и придумывать новые пути, если у тебя уже это есть. Если вы берете постоянно кредиты, то уровень вашего интеллекта фактически снижается, да еще вы сильно переплачиваете банку проценты.
Вы часто думаете о том, как сэкономить, а не о том, как заработать. Если вы считаете каждую копейку, вы находитесь в рамках того дохода, который имеете. А чтобы увеличить доходы нужно думать об этом, а не о том, как прожить на одну зарплату.
Вы не контролируете расходы. Весь смысл контроля расходов – выявление ненужные покупки и не повторять их в будущем. Вы тратить большое количество денег на то, что вам совершенно не нужно. Просто начав контролировать деньги, можно сохранить тысячи рублей.

Какие реальные действия/бездействия

Обидные недоразумения могут привести к ситуации отсутствия денег:

Увольнение с работы и невозможность устроиться на другую,
Задержка заработной платы,
Несправедливые штрафы, хотя они всегда несправедливы,
Потеря кошелька с деньгами или вас обокрали,
Повесили чужой кредит или свой платить стало довольно сложно,
Наличие ипотеки,
Необходимость сделать внеплановую крупную покупку или уже сделанная неудачная покупка, которую невозможно отметить,
Давно не возвращают долги
И так далее.

Кроме всего прочего такие ситуации довольно часто сопровождаются другими неприятными последствиями – звонками кредиторов или коллекторов, сожаление и стыдом.

Так чего же не стоит делать в ситуации, если у вас есть финансовые проблемы:

Отказываться от уплаты коммунальных платежей. Когда у вас определенные финансовые трудности, то отказ от уплаты коммунальных услуг кажется вполне логичным решением. Но этого не стоит делать, потому что потом придется, во-первых, платить сразу крупную сумму, во-вторых, на нее будут начислены пени и вам придется заплатить гораздо больше, чем вы бы заплатили, если платили во время. Кроме того, если долго не платить за газ, свет и воду, вам все прелести современной жизни могут и во все отключить. Восстановить поставку этих ресурсов будет далеко нелегко.
Брать дополнительные кредиты. Особенно на те вещи, без которых легко обойтись. Если вы хотите купить что-то, на что у вас сейчас не достаточно денег, то покупка в кредит сделает эту вещь еще более дорогой для вас, ведь помимо основной суммы вам придется заплатить еще и проценты. Брать кредиты – это путь еще большему ухудшению своего финансового положения.
Необдуманно использовать кредитную карту. Кредитная карта имеет весомое преимущество в виде льготного периода пользования деньгами, во время которого не начисляются никакие проценты. Но пользоваться ей нужно с осторожностью. Особенно, если вы не имеет постоянного стабильного источника дохода. Ведь стоит просрочить внесение денег, как на сумму долга будут начислены просто огромные проценты, и с каждым днем этот долг будет расти. Старайтесь тратить не больше, чем сейчас зарабатываете, иначе рискуете загнать себя в серьезную долговую яму.
Брать в долг в микрофинансовых организациях. Этот вариант еще хуже варианта с кредитом и кредитной картой. Хотя и получить такой займ до заплаты довольно просто и быстро, даже не потребуется никаких справок и документов, кроме паспорта, но проценты по займам в МФО могут достигать 30% в месяц, это в год порядка 300%. Вы уверены, что это вам нужно? Займ в несколько тысяч рублей может перерасти в неподъемный долг. К тому же МФО довольно быстро продают свои долги коллекторам, а уж они точно не будет церемониться с должниками.
Вписываться в авантюрные мероприятия. Тревога по поводу отсутствия денег способна спровоцировать разнообразные решения человека, которые не всегда являются адекватными. Поэтому довольно часто люди несут последние деньги в казино, финансовые пирамиды, игровые автоматы в надежде на внезапный выигрыш. Но, к сожалению, такой благоприятный исход бывает только в фильмах, а в жизни чаще всего это приводит к потере последних денег.
Прекращать вести учет расходов и доходов. Кажется, что в ситуации, когда денег и так недостаточно нет смысла вести их учет, ведь и так понятно, что и куда уходит. Но это не правильная стратегия. В этой ситуации тоже нужно продолжать вести учет и прогнозировать покупки на ближайший месяц, особенно это касается крупных покупок. Так вы наглядно, а не умозрительно, будете иметь контроль над своей финансовой ситуацией.

Советы психологов о том, как справляться с подобными ситуациями:

Вдохните глубоко и выдохните. Переживать по этому поводу можно долго, но это не продуктивно. Взрослые люди берут ситуацию под контроль, а не тратят время почем зря. Сядьте и подумайте, как можно разрешить это ситуацию, что можно исправить, какие действия предпринять. Если проблему возможно решить, то и переживать нет особого смысла. Если разрешить проблему невозможно, то собственно, то же нет особого смысла переживать, просто смиритесь с ситуацией и живите дальше. Решайте проблемы настоящего, а не прошлого.
Пережить неприятное событие поможет еврейская поговорка. Когда еврей теряет деньги, то он обращается к Богу и говорить спасибо за то, что взял деньгами. Действительно, все же могло быть гораздо хуже, вы могли бы попасть в аварию, могли пострадать ваши близкие, вы или близкие люди могли серьезно заболеть. В общем, в жизни есть место более трагичным событиям, чем материальные трудности. Так и рассматривайте их как подарок.
Подумайте о том, что раньше люди вообще жили по-другому, да и сейчас живут в некоторых странах. Ездили на лошадях, ели то, что найдут или поймают, и были довольны такой жизнью. Можно прожить и совсем без денег, ну придется чуть-чуть выйти из зоны комфорта. Замените покупку брендовых вещей вещами из секонд-хенда или вообще откажитесь от покупок на какое-то время. Поезжайте отдыхать не на новомодный курорт, а на ближайшую речку.
В наше время финансовые трудности вряд ли приведут вас к каким-то условиям несовместимым с жизнью. Сейчас практически на каждый случай есть готовое решение. Достаточно зайти в интернете, кратко описать свою проблему, поисковик вам выдаст большое количество решений на любой вкус и цвет. Если проблемы с кредитами или ипотекой, можно обратиться в банк и договориться об отсрочке. Если бизнес идея не пошла, можно закрыть бизнес и объявить себя банкротом. В общем ищите выход, а не зарывайтесь в свои переживания.

Напомню еще одну поговорку «не было бы счастья, да несчастье помогло». Рассматривайте ситуацию как жизненный урок, которые дает вам возможность прокачать какие-то свои навыки. Ищите плюсы в ситуации – вы научитесь решать подобные проблемы, вы прокачаете свою стрессоустойчивость, вы сможете помогать людям, которые оказались в подобной ситуации. Возможно эта ситуация поможет вам найти друзей или любовь всей вашей жизни.
Переключайтесь на приятные занятия. Постоянные переживания не дают ничего хорошего, они приводят к нервному напряжению, гастритам и язвам. Оно вам надо? Поэтому чаще балуйте себя простыми вещами – прогулками с друзьями или родными, вкусным ужином, просмотром любимых фильмов. Фильмы, кстати, не только переключают, но и имеют психотерапевтических и мотивационный эффект. Вы увидите, как люди справлялись со сложными ситуациями и найдете в себе силы преодолеть вашу.
Помните, что через пару лет вы вообще возможно не вспомните об этой ситуации или будете смеяться над ней как над незначительным приключением.
Если ничего из этого не помогает, то есть довольно кардинальное решение. Посетите хоспис или клинику, где люди лечатся, например, от онкологических заболеваний, или кладбище. Поверьте, любой, кого вы встретите, в том числе и лежащие под памятниками, отдали бы все, чтобы поменяться с вами местами. Вы все еще верите, что вам хуже всех?