У каждого из нас время от времени появляется желание изменить свою жизнь. Но не у каждого из нас хватает мотивации, чтобы это сделать. Все хочется масштабную, осмысленную, счастливую и содержательную жизнь. Большинство из нас сегодня живут на автопилоте. Мы привыкаем жить стандартными шаблонами и ежедневными рутинам.
Это комфортно и просто. Так привычнее.
Если вас перестала устраивать жизнь на автопилоте…
…у вас появилось желание что-то изменить, но вы сейчас не понимаете, что именно и как это сделать, то пора честно себе ответить на несколько вопросов. Честные ответы помогут вам выйти из рутины повседневности и вдохнут в вас мотивацию на изменения. Поменять все можно всегда, в любой момент времени. Это не зависит ни от вашего возраста, ни от количества денег, ни от текущего положения. Вопросы из списка ниже – это всего лишь первый шаг к грандиозным изменениям. Они помогут вам осознать, что именно вас не устраивает и как это стоит поменять. Предупреждаю, что они могут вызвать довольно противоречивые эмоции и вывести вам из состояния покоя, но это именно то, что сейчас необходимо для того, чтобы в вашей жизни произошли кардинальные перемены.
Если вы хотите получить максимальную пользу от этого процесса, то возьмите на вооружение эти вопросы. Рекомендую выделить специальное время, чтобы поразмышлять над ответами. Это может быть отпуск, свободный выходной или пара часов с утра, пока еще не закрутилась рутинная жизнь. Эти вопросы остаются актуальными в любом возрасте, не важно тебе 17 или 75 лет. Их можно задавать себе на постоянной основе ежегодно или каждый месяц, чтобы четко помнить в правильном ли направлении ты движешься.
Список вопросов, которые способны изменить вашу жизнь
- Нравится ли вам тот человек, которым вы стали сегодня? Все мы о чем-то мечтаем, представляем лучшую версию себя, кем бы мы хотели быть. Подумайте, действительно ли вам нравиться образ того, человека, которым вы стали сегодня. Что бы вы хотели изменить? Что улучшить? До чего вы так и не дотянулись.
-
Воспринимают ли меня люди так же, как я воспринимаю самого себя? Мы часто воспринимаем себя не так, как нас воспринимают окружающие. Достаточно вспомнить о том, что ваш записанный голос для вас не такой, каким вы его сами слышите. Это касается и ваших действий и поступков, мы не сможете никогда транслировать мотивацию, эмоции, мысли и свои ценности, которые в них заложены, со 100 процентным соответствием. Поэтому время от времени стоит спрашивать у окружающих вас людей, как они вас воспринимают.
- О чем вы будете сожалеть, если этого не сделаете в своей жизни? В конце жизни многие думают об упущенных возможностях, о том, что они мало времени уделяли семье, мало путешествовали или не добились чего-то грандиозного в свой профессиональной области. Подумайте, о чем бы вы сожалели и исправьте это пока еще не поздно.
- Чтобы вы делали, если бы вам осталось жить один год? У вас всего 12 месяцев на реализацию ваших желаний. Чтобы вы делали? Стали бы вы продолжать заниматься тем, чем сейчас занимаетесь или нашли новое дело? Чему бы уделили внимание больше, а чему меньше? Наша жизнь слишком коротка, иногда она пролетает очень быстро, а иногда прерывается в самый неожиданный момент. Не откладывайте то, что можете сделать в ближайшее время, то, что для вас действительно важно. Нужный момент может так и не наступить.
- Какими недавними своими действиями вы гордитесь? Ответ на этот вопрос поможет сосредоточиться на том, что важно именно для вас. Можно задавать этот вопрос себе в конце каждого дня. Через пару дней вы точно поймете, чем вы занимаетесь какой-то фигней или действительно важными делами. И на следующий день обязательно сделаете что-то ценное и важное для вас, чтобы с гордостью ответить на этот вопрос вечером.
-
Какая ваша главная мечта? Мечта есть у каждого человека. В рутине дней мы часто забываем о ней, некоторые события в жизни способны вообще заставить отказаться от нее. А мечта это очень серьезный мотиватор изменений. Помните о ней и каждый день делайте шаг в ее направлении.
- Какие бы советы вы дали себе десять лет назад? Наш опыт бесценен. Но даже пройдя десятки граблей, мы умудряемся на некоторые из них наступить дважды. Поэтому напоминайте себе о тех уроках, которые уже дала вам жизнь, делайте из них выводы и шагайте дальше, обходя расставленные ловушки.
- Что самое главное, что нужно изменить в вашей жизни в следующем году? Имеете точную цель того, что вы хотите получить. Подумайте, что уже сейчас можно изменить, чтобы приблизить картинку жизни своей мечты.
- Что самое главное в вашей жизни? Вы достаточно времени уделяете этому? Наши слова достаточно часто расходятся с делами. Мы говорит о том, как нам важна семья и при этом пропадаем с утра до вечера на работе, мы говорим, что хотим сделать что-то важное и полезное для общества, и бесконечно сидим в интернете. Подумайте, что для вас важно и расставьте правильно приоритеты. Все успеть сделать невозможно, но можно успеть сделать самое важное.
-
Что мешает вам жить той жизнь, которой вы хотели бы жить? Легко сказать, что вы не знаете, что делать. Но это просто перекладывание ответственности и оправдание своей лени. В большинстве случаев каждый знает, что нужно делать. Просто эти действия требуют выхода за пределы вашего комфорта, они требуют осознанности, концентрации и определенных усилий. И самое страшное для большинства, что эти ваши усилия не гарантируют никакого результата. Я допускаю, что вы можете не знать, какие действия могут привести к вашей мечте. В этом случае у меня только один универсальный совет – гуглите. Сегодня практически любая проблема решается по запросу в поисковик, кто-то уже 100% столкнулся с этой проблемой и нашел решение. Так что ищите и найдете, а потом вставайте с дивана и начинайте действовать.
- Чтобы вы сделали по-другому, если бы знали, что у вас точно получиться и никто вас за это не осудит? Страх ошибки, конечно, позволяет нам выживать в этом сложном мире. Мы не суем пальцы в розетки, не переходим дорогу по автостраде, не выходим в окно, чтобы быстрее оказаться на улице. Но есть случаи, когда страх просто мешает нам развиваться. Мы боимся неизвестности. Поэтому делайте свои мечты понятными и не бойтесь шагать им навстречу.
- Какой вы видите свою жизнь через пять лет? «Если вы не знаете, куда идти, то точно придете не туда». Поэтому планируйте свой маршрут. Рисуйте картинку идеальной жизни, которую вы бы хотели иметь. Определите маленькие шаги, которые день за днем будут вас к ней приближать.
Итоги
На эти вопросы нет правильных или неправильных ответов. Эти вопросы только индикаторы, которые подсветят именно то, что вам сейчас нужно. Найдите время в своем расписании для того, чтобы получить ответы. Мы довольно часто размышляем о жизни, об успехах и неудачах, думаем о будущем. Часто это происходит в ключевые даты – перед днем рождения, в новый год, после каких-то важных событий в жизни. Именно эти размышления помогают нам понять наши цели, ценности и ориентиры в жизни.
