Лучшие витамины с iHerb. Слово витамин происходит от латинского алфавита, то есть жизнь. Когда человеку в организме не хватает витаминов, он подвержен заболеваниям, у него может быть чувство слабости и часто упадок сил. Когда сильно не хватает какого-либо микроэлемента и витамина, то даже может развиться серьёзная болезнь. Человек большую часть необходимых веществ и витаминов получает из своего питания. Это овощи, фрукты, мясо, все эти продукты богаты важными для человека витаминами и аминокислотами.
Основная же проблема заключается в том, что не все продукты питания соответствует требуемому качеству, потому что у них может быть низкое качество растительных составляющих. И иногда не обойтись без поливитаминных комплексов, поскольку человек живёт в современном мире и ритме. Полезные качественные витамины можно приобрести на сайте iHerb, это американский сайт, у которого насчитывается тысячи пользователей.
Какие витамины продают на iHerb
На сайте iHerb можно заказать и приобрести моно-витамины или поливитамины. Также покупатели могут приобрести добавки с содержанием витаминов А, B, C, D, E. Также доступны к покупке Бады, которые основаны на комплексе витаминов А и D, А есть и поливитаминные добавки.
Часто пользователи не идут в соседнюю аптеку за покупкой витаминов, а заходят на американский сайт айхерб. Покупатели опасаются, что мультивитаминные комплексы могут быть собраны неправильно, где не подходят друг другу компоненты, и витамины не будут усваиваться полностью. Есть компании, которые стараются использовать наиболее биодоступные формы витаминов, чтобы они были близки для организма человека. На айхерб можно найти лучшие витамины, есть монопрепараты, их можно самостоятельно комбинировать, чтобы добиться лучшего результата Например, если человек хочет принимать витамин D, только нему нужно приобрести кальций, вместе они усваиваются лучше.
Считается, что на айхерб нет в продаже витаминных комплексов плохого качества. Перед тем, как витамины и Бады попадают в продажу, их должны хорошо проверять на наличие сертификатов, и при необходимости тестировать. На сайте iHerb практически невозможно купить поделку, потому что компания дорожить своим именем и репутацией, и иначе покупатели не вернутся повторно.
Также покупатели могут посмотреть отзывы и обзоры на витамины и Бады, и сделать выводы.
Также импортные витамины покупать в аптеках невыгодно, наценка на них может превышать цены в 2 — 3 раза. Поэтому покупая витамины на iHerb, можно сэкономить деньги, потому что цена здесь может быть раза в полтора или два меньше, также существует система скидок, что позволяет приобрести что-то бесплатно.
Как правильно подойти к выбору витаминов
Многие пользователи сайта iHerb при покупке витаминов совершает одну распространенную ошибку, потому что ассортимент на сайте огромен, и людям хочется купить всё. Например, человек услышал о том, что у кого-то есть дефицит цинка, и начинает заказывать именно БАДы или витамины с этим элементом. Сезон простуд большинство заказывает витамин C, или начинают покупать добавки с йодом. Поэтому часто люди делают неправильные выводы и заказывают не то, что им нужно. При этом люди не консультируются с врачами, не сдают анализ крови, ориентируется только на обзоры и отзывы.
Поэтому, несмотря на огромный ассортимент, нужно подойти здраво выбору витаминов и добавок, например, не нужно заказывать витамин Д летом жителям тех регионов, где большую часть времени солнечно. Или если человек любит есть апельсины, то ему не нужно думать о том, что ему не хватает витамина Д.
Для начала нужно обратиться за консультацией к врачу, и сдать анализы. Если у вас на самом деле есть дефицит какого-либо витамина, то можно их заказать на сайте iHerb. На сайте есть удобный фильтр, который дает возможность быстро сориентироваться и найти нужные витамины или БАД. Это можно сделать в разделе пищевые добавки, и выбрать нужную категорию, также в фильтре можно подобрать нужную дозировку. В фильтрах можно выбрать добавки для взрослых или детей, для мужчин и для женщин.
Панель с инструментами и настройками находятся верхней части экрана, можно сделать сортировку по цене или популярностью, по весу. Далее выбранный витамины или БАД нужно добавить в корзину и оформить заказ.
Топ 9 лучших витаминов в рейтинге iHerb
Здесь рассмотрим лучшие витамины и витаминные добавки, независимо от категории. Это все витамины, которые заказывают наиболее часто жители разных стран.
Витамин C, 1000 мг, 240 капсул, стоимостью 1065 руб. Также часто заказывают витамин К2, в форме mk4, mk6, mk7, mk9. 120 капсул стоимостью 531 рубль. Большой популярностью пользуется витамин D3, 125мм кг, это 5000 ме, там 90 желатиновых капсулы, стоимость 265 руб.лей
Витамин Д3 также заказывают от фирмы Калифорния Gold нутришн, 125 мкг, в упаковке 365 мягких таблеток. Стоимость данных витамин 730 руб. От фирмы California Gold Nutrition, это витамин C в форме liposome, 1000 мг, 30 штук в упаковке. Стоимость 1990 рублей.
Часто пользователи заказывает витамины D3 от компании Now Foods, это высокоактивный препарат, дозировка 5000, 120 желатиновых капсул. Стоит такая упаковка 415 рублей.
От компании California Gold Nutrition витамины D3, дозировка 250 мг как, это 10000 м е, стоимость упаковки 730 рублей.
Для детей часто заказывают от компании childlife важные питательные вещества, это жидкий витамин C, со вкусом натурального апельсина, стоимость упаковки 422 рублей.
Как видим, в этом списке витаминов много витамина D, именно дефициту этого витамина С подвержены жители северных городов, где мало солнца и фруктов. Есть хорошие добавки с аскорбиновой кислотой, которые помогут бороться с простудой, а витамины группы В очень нужны для поддержания женской красоты.
Мультивитаминный комплекс для женщин
В нормальном состоянии женский организм работает как положено, каждый месяц в одно и тоже время одинаковое количество дней идёт ежемесячный менструальный цикл. Но если в женском организме не хватает важных витаминов и минералов, то цикличность может нарушаться, и работа организма сбивается. Также может возникнуть ухудшение состояния волос, ногтей и кожи.
Пострадать могут женщины, у которых слабый иммунитет, особенно если они живут в северных регионах, и неправильно питаются. Получается, что ему не хватает витаминов и микроэлементов, возникает авитаминоз, и красота увядает, может появиться боли в мышцах, упасть зрение. У всех это проявляется индивидуально и по-разному, симптомы могут быть разные. Чтобы всегда оставаться красивой и здоровой, можно принимать различные мультивитаминные комплексы. В них будут содержаться необходимые человеку вещества и микроэлементы, которые хорошо усваиваются и помогает справиться с большинством женских проблем. В результате женщине вернётся её красота и улучшается самочувствие.
Витаминные комплексы есть по разной цене, которые подойдут женщинам. Есть витаминный комплекс из 90 капсул thorne research, Basic prenatal, стоимостью 1800 рублей. Есть витамины комплекс за 3.500 рублей состоящий из 240 капсул thorne research, Мeta-fem, это мультивитамины для женщин. Также есть мультивитаминный комплекс за 2.000 рублей, 50 Plus multivitamin.
Лучшие мультивитамины для мужчин
Мужской организм имеет свойство испытывать кратковременные нагрузки в большом количестве, когда как женский организм на это не способен, более слабый. Долгая усиленная работа, физическая или умственная, может привести к усталости и раздражительности. Также могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Также, чем старше мужчины, могут возникнуть сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с печенью и другими органами. Всегда в этом случае важно подобрать хорошие витамины, которые укрепляют организм, благодаря которому мужчина станет сильным. В витаминах должны присутствовать аскорбиновая кислота, витамины группы B, липовая кислота и биотин.
На сайте iHerb можно найти витаминный комплекс для мужчин за 4.000 рублей, за 2.000 рублей, за 800 рублей. Это витамины California Gold Nutrition, мультивитамины для мужчин в форме жевательных конфет. От компании research, комплексные витамины для мужчин, где 240 капсул. И Ультра Men’s, витамины для мужчин.
Также на сайте iHerb можно найти добавки с витамином д. Витамин Д необходим человеческому организму, в жизни его можно получить из солнечного света и некоторых продуктов питания. У Россиян, которые живут в северных регионах, есть дефицит холекальциферола. Без него плохо усваивается кальций, и возникает риск развития сердечных болезней и сосудов, также происходит снижение иммунитета. У тех людей, у которых большое количество времени не хватало витамина D, наблюдается плохое настроение, развивается депрессия, и человек не ощущает себя жизнерадостным. При выборе добавок нужно смотреть на тип витамина Д. Холекальциферол D3 производится из живых существ, а д2 эргокальциферол из дрожжей, и сможет подойти для вегетарианцев. Также важно правильно подобрать дозировку мультивитаминов, потому что переизбыток витаминов также опасен, как и авитаминоз.
Есть мультивитаминные комплексы с витамином С, которые в жизни человек получает из лимонов и апельсинов. Но не всегда могут попасться качественные фрукты, поэтому можно заказать соответствующие пищевую добавку. Аскорбиновая кислота поднимает иммунитет, помогает обмену белков и углеводов, защищает сердце и сосуды. Также витамин C уменьшает риск возникновения сахарного диабета и онкологии. Витамины могут производиться из натурального и синтетического витамина C.
Есть отдельные биологически активные добавки с витамином B.
Надо сказать, что это целый комплекс веществ, то есть разные витамины группы B образуют её. В эту группу витаминов входит тиамин B1, благодаря ему усваивается железо и углеводы, В2 это рибофлавин, который отвечает за зрение и иммунитет, В3 это антипеллагрический фактор. Также в группу входит В4, препятствует ожирению, B5 это пантеноловая кислота для биохимических реакций, В6 это биотин для кожи и волос, В8 это инозит для здоровья волос и зрения. Фолиевая кислота это витамин B9, который помогает справиться с анемией, и полезен для беременных, В10 это парааминобензойная кислота, полезная для нервной системы и B12 это антианемичный фактор, против анемии. На сайте в продаже есть монодобавки, и Бады с несколькими витаминами и веществами группы В.
На сайте iHerb представлен очень широкий ассортимент с продукцией Однако прежде чем заказывать витамины или биологические активные добавки нужно подумать и взвесить все плюсы и минусы, проконсультироваться с врачом. Потому что многие витамины имеют свои особенности, какие-то лучше выпивать утром или вечером, какие-то днём. У тех людей, которые живут в приморских регионах, у них нет дефицита йода, и такие бады им мне нужны. Зато БАДы с йодом будут очень полезны для жителей северных регионов. Также не следует ориентироваться при покупке мультик витаминных комплексов на советы друзей и просто знакомых. Важно самому пойти к врачу сдать анализы и проконсультироваться, после этого и решить необходимость приема того или иного витамина.
