Что такое когнитивный диссонанс
Иногда человек может услышать в речи или разговоре других людей такую фразу, как когнитивный диссонанс. При этом некоторые люди упоминают эту фразу, однако не понимает её смысл.
Все в школе читали басни Крылова. У Кровава есть басня про лису и виноград. На её примере можно понять, что такое когнитивный диссонанс. Когда шла хитрая лиса и увидела вкусную гроздь винограда, она захотела съесть эти ягоды. Лиса пыталась добраться до винограда разными способами, однако так и не смогла это сделать.
Поняв, что у неё ничего не получится, лиса сказала сама себе о том, что хотя виноград на вид очень вкусный, но среди него нет спелых ягод, Поэтому ей не очень-то и хочется его есть. Можно сказать, что лиса ощутила когнитивный диссонанс, он был из-за того, что она не исполнила своё желание.
Общие сведения
Так как же простыми словами описать когнитивный диссонанс, откуда вообще возникло это понятие. Как можно описать состояние человека при когнитивном диссонансе, и как наше сознание борется с этим состоянием.
Когнитивный диссонанс с латинского можно перевести как познавательный процесс и отсутствие гармонии, противоречивость. Когнитивным диссонансом называют особое состояние психического дискомфорта личности, оно возникает, когда в сознании у человека борются конфликтующие между собой ценности или идеи, верования и представления о внутреннем или окружающем мире.
Если говорить о когнитивном диссонансе более простыми словами, то это конфликт внутри человека. Когда в жизни человека происходит какое-то событие, то человек накладывает какой-то шаблон, который основан на уже созданной модели поведения или какой-то установке. Это всё происходит на подсознательном уровне, чтобы человек мог комфортно жить в настоящем моменте.
Например, вы видели мужчину в порванном костюме, который просил денег и вы дали ему 100 рублей, и вдруг он садится в дорогую машину. Или вы дружите со своими соседями, считаете их мирными и дружелюбными людьми, вдруг узнаете, что они постоянно дерутся. В такие моменты у человека происходит слом имеющегося шаблона, и человек испытывает состояние шока, может впасть в ступор, и у него начинается психологический дискомфорт, по-другому диссонанс.
У каждого человека когнитивных диссонанс будет вызывать неприятные дискомфортные ощущения, и каждый человек старается из него быстрее выйти.
Некоторые люди пытаются это игнорировать, а кто-то хочет решить этот конфликт. Также человек может пытаться не замечать того что происходит, чтобы избежать погружения в когнитивный диссонанс.
Проблема из-за возникновения когнитивного диссонанса это то, что человек испытывает внутренний дискомфорт, но при этом не пытается найти истину, хочет всё свести к общему знаменателю. И когда человек предпринимает попытку избавиться от противоречий внутри себя, то первое что пришло ему в голову, он использует именно это оправдание, главное чтобы оно подходило к ситуации.
Подробности
Откуда возникла теория когнитивного диссонанса
Ещё в 1958 году американский психолог Леон Фестингер сформулировал теорию когнитивного диссонанса на основе теории структурного баланса. Он сделал вывод, что люди всегда хотят восстановить внутреннее равновесие между своими личными мотивами, на основе которых они действуют, и той информацией, которая они получают из внешнего мира.
До этого никто из ученых и психологов не исследовал мотивационный процесс и его когнитивные элементы. Леон Фестингер доказал, что любой человек хочет сделать своё восприятие реального мира упорядоченным.
Люди стараются создать и познать внутреннюю гармонию, и сохранить ее в повседневной жизни. У каждого человека есть система своих взглядов и установок, и они все взаимосвязаны и согласуются между собой. Также связаны и согласованы между собой все эти понятия, в которые человек верит, на этом основываются и его поступки.
Были сформулированы две гипотезы теории когнитивного диссонанса. Когда человек чувствует когнитивный диссонанс, он пытается всячески снизить уровень несоответствия между установками, которые конфликтуют. Это связано с тем, что человеку не хочется чувствовать психический дискомфорт, и ему надо, чтобы у конфликтующих понятий возникло соответствие или баланс.
Еще одна теория или гипотеза говорит о том, что когда человек испытывает когнитивный диссонанс, он не просто хочет установить равновесие между понятиями конфликта, и в будущем он будет избегать таких ситуаций, которые могут вызвать такое состояние диссонанса.
Теория когнитивного диссонанса считается мотивационной теорией. Такое состояние человека влияет на его поведение. У каждого человека есть свои убеждения, ценности и идеи, вера, и все эти свойства влияют на действие человека, как он поступит в том, или ином случае, на его жизненную позицию и философию.
Виды когниции
Когниции можно выделить двух видов. Первые определяют внутренний мир человека, как он думает о себе, и второй вид определяет поведение и отношение человека к окружающему его миру.
Каждому человеку присущ интеллект и аффект. Интеллект выражается в определенных знаниях и убеждениях, аффект представляет собой реакцию на внешние раздражители. И когда человек чувствует внутри себя противоречия между этими явлениями элементами, или между ними теряется связь, человек погружается в состояние когнитивного диссонанса.
Все эти процессы связаны с имеющимся у человека опытом, и теми событиями, которые произошли у него в прошлом. Когда человек совершает какой-то поступок или действие, через какое-то время он может сомневаться в том, что он правильно поступил, и оправдывает свои действия.
Причины возникновения когнитивного диссонанса
Человек может испытывать состояние когнитивного диссонанса из-за несоответствия понятий и идей, на которые он опирается при принятии решений. Это самая распространенная причина появления конфликта внутри человека.
Также испытывать такое состояние диссонанса человек может из-за расхождений между его жизненными убеждениями и нормами, которые приняты в обществе, или в каком-то определенном круге людей.
Также причиной возникновения диссонанса может быть дух противоречия. Это когда человек не желает подчиняться общим культурным или этическим нормам, особенно если они не соответствуют закону страны.
Также человек погружается в состояние когнитивного диссонанса, когда информация, которую он получал в течение своей жизни, начинает вступать в конфликт с новыми условиями жизни.
