Расскажу вам о своём опыте использования этого метода. Несколько лет назад я вычитал в книге по тайм-менеджменту о разбивке своего дня на промежутки времени, да и сейчас часто встречаю людей которые используют этот метод, далеко ходить не надо сам Илон Маск (из Теслы) разбивает свой свой день на небольшие промежутки времени. Это отличный способ много успевать за день и не забывать об отдыхе, а также не терять время впустую и ограничивать себя во времени ни на что не отвлекаясь.
Видео о Методе помидора
Кстати также скорее всего неосознанно этот метод используют и в армии. Частенько там ставят нереальные задачи, которые нужно выполнить в короткий промежуток времени. Например когда приходило три грузовика оружия, которое нужно было нам разгрузить и казалось, что это нереально сделать даже за неделю. А нас солдат, всего было несколько человек, а наш майор говорил нам, что мы не пойдем спать пока не все это не разгрузим, поэтому шевелиться нужно было быстрее. То есть он нам специально ставил ограничение по времени со сложной задачей, да и работают там тоже кстати часто примерно по часу и перерывы делают на перекуры и отдых иногда. И каково же было наше удивление что на самом деле с ограничением по времени мы успевали за вечер сделать всю эту нереально большую физическую работу.
Варианты использования метода
Желаю вам попробовать также этот метод в работе, у вас есть выбор из из инструментов, которые сможете найти, вот которые использовал я:
- Обычный будильник или таймер;
- Механический или цифровой таймер для яиц;
- Приложение помидора, есть разные на Android или iOS;
- Программа Easy Timer на Windows и Mac;
- Я сейчас использую песочные часы на 30, 60, и 5 минут.
Надеюсь это видео и статья вам были полезны и вы будете использовать этот метод в работе и успевать намного больше. Ведь наша жизнь очень быстро проходит и необходимо много успеть.
Подписывайтесь на мой канал, также создал Telegram. Кто использует метод помидора?
