15 советов для тех, кто постоянно опаздывает. Даже очень хороший во всех отношениях человек, но постоянно и всюду опаздывающий — может не рассчитывать на уважение к нему окружающих. Хронически опаздывающие люди придумывают сотни причин, чтобы оправдать свою непунктуальность. Но чем чаще вы оправдываете, тем большее раздражение это вызывает у окружающих.
Привычку везде опаздывать, можно считать пороком и отучить себя от этой дурной привычки очень непросто. Психологи утверждают, что с этим пороком можно и нужно бороться в любом возрасте.Давайте рассмотрим некоторые методы, которые помогают избавиться от этой дурной привычки.
- Не надейтесь только на одни часы
Очень частой причиной опозданий является неумение людей планировать своё время.
В результате постоянные опоздания. Попробуйте использовать несколько часов, а одни часы постоянно носите на руке. Часы можно расположить в нескольких помещениях своего жилья. Одни часы дадут вам сигнал на подъём, другие напомнят о том, что необходимо запустить машину, стоящую перед домом, для прогрева, а третьи напомнят, что необходимо одеваться и выходить из дома. Будильник, дающий сигнал на подъём, ставьте подальше от своей кровати.
- Попробуйте поставить время на часах на 5 минут вперёд
Это рекомендация не поможет людям склонным к постоянным опозданиям. Она рассчитана на людей, которые достаточно дисциплинированны, но не умеют планировать свое личное время.
Рекомендация проста, но поможет во многих случаях.
- Вы должны четко представлять, сколько времени у вас занимают те или иные действия
Составьте точный список всех действий, которые вам приходится делать в течении дня, а затем зафиксируйте то время, в течении которого вы их выполняете. Вы должны прекрасно понимать, что это время неизменно. И сегодня, и завтра, и послезавтра на качественное утреннее бритье у вас будет уходить 10 минут и ни минутой меньше. Все свои дневные мероприятия планируйте исходя из этих данных.
- Всегда имейте резерв времени для непредвиденных обстоятельств (форс-мажорных)
Такие обстоятельства предсказать невозможно, но они возникают регулярно. Если вы внезапно попали в пробку на дороге, но имеете 20 минутный резерв времени, то вам не придётся нервничать, а возможное опоздание не будет критичным.
- Все обязательные действия выполняйте в первую очередь, а затем второстепенные
Если вы отвлечетесь на что-то второстепенное, то непременно упустите что-то важное и при этом потеряете время. Особенно это касается социальных сетей.
- Составьте чёткий распорядок дня
Самый главный плюс этого метода заключается в том, что в распорядке будет четко расписано время всех ваших действий. Но учтите, что составить распорядок дня не сложно — главное соблюдать его. Постепенно это полезная привычка войдет в вашу жизнь, и вы никогда никуда не будете опаздывать.
- Заранее готовьтесь к тому, что вам предстоит сделать
Раннее утро и ваша семья ещё сладко спит. Вы носитесь как метеор по всей квартире — ищите носки, ключи от квартиры, от машины, собираете свой портфель, затем несетесь чистить свои туфли и так далее.
При этом вы мешаете утреннему сну своих родных и задаете себе настрой на весь день. Но ведь это всё можно было спокойно сделать вечером.
Тогда ваши утренние сборы были бы приятными и простыми. Возьмите на вооружение это правило и многое в вашей жизни изменится.
- Научитесь оценивать эмоции других людей и ставить себя на их место
Представьте себе — вы договорились о важной встрече, а человек не пришел вовремя. Как назло у вас куча различных мероприятий. Не очень приятно, правда? Так почему вы позволяете вести себя так по отношению к другим? Это называется эгоизм. В чужом глазу вы видите соринку, а в своем бревна не замечаете. Возможно, умение ставить себя на место другого человека вылечит вас.
- Все свои мероприятия планируйте с запасом по времени
Если у вас с кем-то запланирована встреча или вы сами идете на прием куда-то, то придите чуть раньше. Это полезно во всех отношениях.
Вы никогда не опоздаете, и у вас будет время ещё раз продумать предстоящую встречу.
- Придумайте себе мотивацию
Постоянно опаздывающий, недисциплинированный человек зачастую несёт много потерь, в том числе материальных. Отсутствие успехов в карьере тоже является проявлением этого недостатка. Подумайте об этом. Чтобы избавиться от этой дурной привычки, придумайте себе какую-нибудь мотивацию.
Возможно, вам помогут в этом ваши близкие — ведь они тоже страдают от этого недостатка.
Например, если вы никуда не опаздываете в течение какого-то времени, то поощряетесь подарком.
- Добрые дела следует делать вовремя
Если вы собираетесь на какое-то важное мероприятие, то не стоит перед этим отвлекаться на домашние дела. Если ваши домашние не могут сделать их сами, то вы спокойно можете сделать их в другое время.
- Не ищите оправданий для своих опозданий и никогда не вините в этом других
Постоянно опаздывающие люди находят сотни причин для своего оправдания. Это защитная реакция таких людей. Виноват весь белый свет, только не они сами. Но их оправдания вызывают только раздражение у всех окружающих.
Поэтому самым разумным будет признать этот недостаток и постараться избавиться от него.
- Попросите помощи у своего окружения
Если вы действительно хотите избавиться от дурной привычки везде опаздывать, то сами попросите своих друзей и близких быть с вами более принципиальными.
Пусть они каждый раз выказывают вам своё неудовольствие, и дают оценку такому поведению. Возможно, такая критика отрезвит вас, и вы возьметесь за голову.
- Соблюдайте режим труда и отдыха
Возможной причиной ваших постоянных опозданий может быть несоблюдение режима труда и отдыха. Очень плохую службу может сослужить привычка ложится поздно. Постоянный недосып лишает вас энергии. Утром вы не будете вставать вовремя, а днём будете ходить как сонная муха.
Конечно, в этом случае вы будете везде опаздывать. Поэтому к отдыху, как и к труду надо относиться очень серьёзно.
- Представьте себя белой вороной
Оглянитесь вокруг. Большинство людей, всё-таки, предпочитают быть пунктуальными. К ним хорошо относятся, их уважают, их карьера идет в гору. Что вам мешает быть таким же?
Почувствуйте весь ужас этого и представьте себя белой вороной. Вам не кажется, что настало время раз и навсегда избавиться от этого порока?
