Колесо жизни,как известно с древних времён, изменяет судьбу, делает её контролируемой, достигая своих желаний, люди становятся более преуспевающими и счастливыми, во всех 8 сферах жизни.
Что же такое колесо жизни?
Колесо жизни, это своего рода психологический тест, вы анализируете своё состояние в настоящем моменте, после чего планируете и действуете по плану, для достижения желаемого вами в жизни.
Когда придумали колесо жизни?
C недавнего времени многие русские бизнесмены переняли этот прекрасный инструмент у США, и начали обучать этой системе в России, теперь колесо жизни также используется многими успешными людьми и у нас в России.
Эта программа была нацелена на кардинальном изменении судьбы человека в лучшую сторону,
она действительно творила чудеса, в нас скрыты удивительные возможности, если мы направляем фокус своего внимания в нужном для нас направлении.
Суть проста- колесо это наша жизнь, мы едем на этом колесе по нашей жизни, и от наших решений формируется судьба.
Наше колесо состоит из восьми сфер жизни:
1. Здоровье. Ваше физическое состояние.
2. Отношения. Ваши отношения с любимыми людьми ( родные и близкие)
3. Окружение. Ваши друзья и близкие.
4. Призвание. Ваш путь по карьерной лестнице.
5. Обеспеченность. Ваше финансовое состояние.
6. Самосовершенствование. Ваше творчество и обучение.
7. Яркость жизни. Ваши моменты счастья и радости.
8. Духовность. Ваше внутреннее состояние, состояние души.
Как это работает?
Суть этого проста, все восемь сфер жизни должны находиться в гармонии, чтобы колесо хорошо катилось, если у вас дисбаланс в ваших сферах жизни, вы не уедите далеко на таком колесе, ваша жизнь не будет такой прекрасной, как должна быть, а когда баланс соблюдается, вы растёте во всех сферах, вы живёте той жизнью, о которой могли только мечтать.
Как начать вести своё колесо жизни и изменить свою жизнь?
1.Рисуем колесо жизни.
Возьмите листок бумаги и начертите круг, а в нём ещё девять по убыванию.Круг разделите на 8 равных частей. Можете разукрасить в разные цвета, как на рисунке справа.
2. Собственная оценка.
Найдите время, когда вы будете полностью спокойны и проанализируйте каждую из своих сфер жизни, зарисовав области по 10-ти бальной шкале. Например: «Я много уделяю здоровью, стараюсь больше тренировать себя, принимать здоровую пищу, но я знаю, что могу стать ещё лучше, поэтому по 10 бальной шкале ставлю 3, потому что знаю, что могу стать как минимум в 3 раза лучше.
3.Сроки улучшения жизни.
Советую использовать колесо 20-40 дней, это время, в которое вы должны успеть улучшить свою жизнь во всех восьми областях жизни. Я использую колесо жизни всегда 1 месяц и стараюсь достичь как можно большего. После окончания месяца, я рисую новое колесо, ставлю цели и исполняю их.
4. Как ставить цели, достигая желаемого?
Теперь, когда оценка вашего состояния определена и вы определили желаемые сроки улучшения своей жизни. Приступаем к целям. Я не советую ставить больше 3 целей на каждую сферу, потому что вы будете растрачивать свои силы и в итоге не достигните всего, чего хотели за ваш период времени. Возле каждой сферы подпишите по 3 цели (ставьте реальные цели, которые вы исполните, но не слишком легкие для исполнения), которые вы хотите выполнить за период времени, который вы выбрали, у меня это месяц. Например: «Возле сферы яркость жизни, я прописываю 3 цели на листе, на белом фоне. Я думаю, что я могу сделать, чтобы моя жизнь стала ярче и радостнее, в наступающем месяце. Придумал! 1. Прыгнуть с парашютом. 2. Уехать отдыхать за город. 3. Собрать всех друзей и повеселиться.
5. Цели определены во всех сферах, что дальше?
А дальше всё просто, вы каждый день составляете план в ежедневнике, смотря на колесо жизни и думая, что вы можете сделать для улучшения сферы. Прошёл день, если, какую-то цель удалось выполнить, вычеркиваете её, и подкрашиваете степень вашего состояния в этой сфере. Так вы становитесь ещё успешнее во всех сферах жизни!
6. Соблюдаем баланс.
Планируя следующий день, делайте только-то, что запланировали, вы можете выделять свободное время в плане, на то, чтобы сделать что-то не по плану. Цели должны соблюдаться, старайтесь, чтобы закрашенное колесо жизни соблюдало баланс, и стало круглым, если баланс соблюдается, и вы улучшаете свои слабые стороны одновременно во всех сферах жизни, ваша жизнь станет удивительной и прекрасной!
7. Желаю удачи!
Если вы решили улучшить жизнь, колесо жизни вам обязательно поможет в этом, вы реально станете лучше, достигая целей!
Михаил Долгий
Нашёл вас ещеив 2015. То начинал активно развиваеться то бросал…
Сейчас начал заново, решил начать с колеса.
Спасибо.