В современном обществе отношение к сексуальному воздержанию неоднозначно. Если очень постараться, то можно найти статьи о том, то воздержание для мужчины может обернуться как положительными, так и негативными последствиями, среди которых и открытие творческих и предпринимательских способностей, и нервные срывы, и потенциальное рождение здоровых детей, и проблемы с половой системой, и страшные болезни и крепкое здоровье.
Кто-то считает, что это средневековые сказки и суеверия или научное невежество, которое никак не сочетается с современными знаниями о функционировании организма. Даже в медицинских кругах по этому поводу нет однозначного мнения.
Притом, что врачи еще и намеренно культивируют страх перед воздержанием для получения коммерческой выгоды.
Практика сексуального голодания у гениев
Существуют реальные прецеденты, когда врачи, психологи или психоаналитики рекомендовали заменять воздержание услугами девиц легкого поведения, ибо риски подцепить серьезное заболевание в таком контакте явно ниже, чем тот вред, который получает организм, а в частности нервная система мужчины. Вместе с тем довольно много людей, которые признавались гениями в той или другой области, успешно практиковали воздержание. Это Платон, Аристотель, Пифагор, Леонардо Да Винчи, Спиноза, Ницше, Кант, Ньютон, Бетховен, Вагнер и многие другие.
В данной статье предлагаю расставить все точки над И. И разобраться в чем же польза от полового воздержания, существуют ли реальные угрозы психике или здоровью тех, кто отказывается по той или иной причине от половой жизни.
Виды воздержания
Начнем с того, что разберемся с видами воздержания:
- Добровольное или вынужденное. Вынужденным воздержанием считается воздержание, которое возникает по причине проблем со здоровьем, стрессов, отсутствия партнера или другим причинам личного характера. Добровольное воздержание – сознательный отказ от сексуального удовлетворения на основании религиозных убеждений или как способ сохранения тестостерона, который необходим для подготовки к серьезным соревнованиям. Так Мухаммед Али практиковал добровольное воздержание перед серьезными боями.
- Тотальное или парциальное. Тотальное воздержание характеризуется не только отсутствием сексуальной активности, но и интереса к ней у мужчины. Парциальное воздержание при отсутствии сексуальной активности характеризуется наличием ночных поллюций.
- Временное и длительное. Временное предполагает воздержание на ограниченный период времени, например на период болезни, когда организму нужны силы для восстановления. Длительное воздержание предполагает отсутствие сексуальных контактов более нескольких месяцев или лет.
Что происходит с организмом
Напомню, что сперма содержит в себе большое количество полезных веществ, которые при семяизвержении организм теряет, например, лецитин, холестерин, фосфор, калий, железо, витамин Е и другие. Эти вещества, как мы понимаем, важны для работы многих систем организма, в том числе и нервной системы. По своей ценности одна унция спермы приравнивается к 60 унциям крови.
Секреция половых желез при ее сохранении в организме способствует сохранению гормонов и энергии внутри организма. Состав спермы важен как источник питания для нервной системы и клеток мозга. Установлено, что сперма хорошо усваивается женским организмом через стенки влагалища, логично, что и мужской организм способен усваивать из нее питательные вещества аналогичным образом. Такое явление называется реабсорбцией. Многие ученые считают, что сперма при отсутствии возбуждающих факторов через семенные пузырьки всасывается полностью, что с течением времени делает воздержание простым и привычным процессом.
Важность спермы для организма мужчины подтверждается фактами того, как организм реагирует на первый половой контакт или половой акт после длительного воздержания. Довольно часто такое заканчивается плачевными несчастными случаями – мышечными или сосудистыми спазмами, обмороками, рвотой, позывами к мочеиспусканию. Зафиксированы случаи повреждения некоторых органов, в том числе и разрывы селезенки. У мужчин в более зрелом возрасте после первого секса может произойти кровоизлияние в мозг, а пожилые люди и во все могут умереть после совокупления.
Потеря питательных веществ вместе со спермой после совокупления приводит к тому, что в организме их становиться меньше, что негативно будет сказываться, прежде всего, на работе мозга и нервной системы.
Есть ли польза от полового воздержания
О пользе полового воздержания говорят очевидные факты и примеры из жизни замечательных людей:
- Данте написал «Божественную комедию» в изгнании,
- «Дон Кихот» был написан Сервантесом во время отбывания тюремного срока,
- «Потерянный рай» Мильтон писал слепым человеком, давно отказавшимся от прелестей половой жизни,
- Да Винчи, Микеланджело, Ньютон оставались умственно активным до 80 лет благодаря сексуальному воздержанию на протяжении долгих лет.
Наверное, стоит отдельно упомянуть и негативные последствия не только половых актов, но и мастурбации:
- Проблемы с концентрацией и запоминанием,
- Снижение общего уровня энергии (сложности с подъемами по утрам, необходимость в большем количестве отдыха),
- Снижение уровня тестостерона,
- Отсутствие желаний к изменениям в жизни,
- Агрессивность в общении с близкими,
- Риски возникновения импотенции, так как возбуждение без удовлетворения может приводить к застою крови,
- Ускоряются процессы старения в организме, при этом поведение отличается инфантильностью,
- Неприятный запах потоотделения,
- Снижается качество сперматозоидов, что может привести к отклонениям в развитии у будущих детей,
- Риски возникновения серьезных извращений (в том числе некрофилии или педофилии) .
Преимущества воздержания:
- Раскрытие способностей к творчеству, креативности, предпринимательству, нерастраченная сексуальная энергия оборачивается увеличением работоспособности и приливом вдохновения,
- Появление нового видения мира, веры в будущее,
- Развитие физических способностей,
- Омоложение организма (разглаживание морщин, улучшение цвета лица, появление блеска в глазах),
- Увеличивается продолжительность жизни (монахи, как правило, живут на 10-15 лет больше простых людей),
- Стабилизируется эмоциональное состояние, появляется спокойствие и уравновешенность, улучшаются отношения с окружающими,
- Повышение уровня тестостерона.
Какой вред может быть по мнению врачей
Статья была бы не полной, если бы я тут не привел и мнения специалистов по поводу длительного воздержания от секса. Большинство врачей, в том числе сексологи, урологи и психологи, считают, что длительное воздержание оказывает серозное негативное влияние на состояние мужского организма:
- · Прежде всего, это негативное влияние на психику. Это связано, с тем, что мужчины сексуальную неудовлетворенность испытывают гораздо чаще и острее, чем женщины. Как следствие более остро реагируют на невозможность удовлетворения данной потребности. Если это воздержание вынужденное и появляется у довольно темпераментного мужчины, то оно может сопровождаться приступами раздражительности, депрессии и невроза. И с течением времени ситуация накаляется все больше и больше.
-
Половые акты выступают хорошей профилактикой возникновения простатита, а так же и дополнительным способом его лечения.
- · Длительное воздержание негативно влияет на эректильную функцию. При воздержании в несколько месяцев и даже лет, эректильная функция постепенно сможет восстановиться, но 5-6 лет отсутствия сексуальных контактов способно привести к исчезновению эрекции вовсе, либо значительное сокращение собственных сексуальных возможностей.
- · Длительное воздержание снижает активность сперматозоидов, не смотря на то, что самой семенной жидкости после длительного воздержания становиться много. Ее качество существенно снижается, что снижает возможности наступления беременности. Этот факт можно использовать при планировании детей. Так ученые установили, что воздержание сроком в 5-7 дней у пар, которые живут регулярной половой жизнью, увеличивает шансы наступления беременности, а вот такой же срок воздержания в парах которые итак не активно занимаются сексом, приведет к снижению вероятности зачатия. А вот воздержание более 8 дней уже существенно снижает качество спермы и не рекомендуется тем, кто планирует детей.
- · Воздержание после 40 лет может обернуться проблемами с сердечнососудистой системой. Так как сексуальные контакты дают хорошую нагрузку на сердце, и предупреждают возникновение инфарктов и других болезней сердца. Альтернативой сексу могут стать спортивные упражнения, но это явно менее приятная альтернатива.
Советы
В некоторых случаях половое воздержание может стать необходимостью, например, при отсутствии постоянного партнера, или при подготовке к серьезным проектам или соревнованиям, или при желании сохранить верность своей второй половине, с которой находитесь в разлуке.
Вот несколько простых советов, которые помогут вам пережить этот непростой первое время период:
- Включите в распорядок дня активные занятия спортом, так вы сможете сбросить излишки энергии,
- Практикуйте медитацию или дыхательные упражнения, это способствует расслаблению и тела, и мозга,
- Найдите занятие, которое увлечет вас, это может быть хобби, рабочий проект или новый вид спорта, так вы забудете о своем сексуальном аппетите.
В общем, я думаю, что выводы очевидны – не стоит свою жизнь превращать в гонку за сексуальным удовлетворением, а временные отказы от секса принесут только пользу и вашему организму, и вашему здоровью, и вашему бизнесу или работе, и даже вашим отношениям.
