Агорафобия как боязнь открытых пространств, лечение

Что такое агорафобия и как ее лечить

В медицине есть такое понятие, как агорафобия. Это когда человек испытывает страх по отношению к открытому пространству, и боится находиться в одиночку. Желательно при наличии этого заболевания избавиться от него, потому что это увеличит риск возникновения другого психического расстройства.

Что такое агорафобия? При этом заболевании человек боится находиться в толпе, и боится открытого пространства, многим знакома эта фобия, лечением ее занимаются психотерапевты.

У некоторых людей это фобия переходит в такой вид, что люди боятся ездить в общественном транспорте, а кто-то и выходить из дома. Понятно, что наличие такого тревожного состояния не позволяет людям полностью пользоваться всеми социальными возможностями, падает качество их жизни. Это влияет на возможность общения, люди не могут привести друзей семью.

Общие сведения

Агорафобия тесно связана с такими заболеваниями, как социофобия, и панические атаки.

В большинстве случаев боязнь открытого пространства у человека проявляется как следствие других психических расстройств, или невротических.

Это заболевание чаще всего встречается у людей в возрасте от 21 до 31 года. Причём женщины в списке встречаются в два раза чаще, чем мужчины. Почему-то именно женщины больше всего боятся открытых пространств.

Важно! Патология агорафобия не оказывает влияние на физические и умственные способности человека. Однако лечить это расстройство нужно обращаясь к врачу, иначе это состояние может перейти в депрессию или даже алкоголизм.

Медики утверждают, что боязни открытого пространства больше всего подвержены те люди, которая имеют такие заболевания как, эпилепсия, аритмии, астма, гипотериоз и нарушение вестибулярного аппарата.

Код фобии

Агорафобия имеет код по МКБ-10 номер f40.0. К этой группе фобий также относятся боязнь толпы и общественных мест, нахождение в самолёте и в автобусе. Эта группа расстройств, относится к тревожным состояниям.

Причины появления агорафобии

Точных причин появления этого заболевания не существует, у каждого человека они могут быть индивидуальными. В психиатрической практике до сих пор специалисты спорят о том, что появляется раньше, паническая атака или фобия.

Есть некоторые факторы, которые могут спровоцировать этот вид фобии:

  • Повышенный эмоциональный фонНаличие у человека богатого воображения
  • Повышенный эмоциональный фон
  • Наличие у человека личностных расстройств, таких как социофобии
  • Если человек уже пережил когда-то сильный испуг
  • Неврологические заболевания
  • Долгий прием антидепрессантов
  • Прием наркотиков и алкоголя
  • Состояние сильного эмоционального потрясения.

Часто агорафобия бывает связаны с другими тревожными расстройствами, это страх высоты или агорафобия, боязнь воды, аквафабе, и логофобия или страх говорить.

Некоторые медики утверждают, что есть связь агорафобии с генетическими параметрами. И если у одного из родителей человека есть фобия, то наличие у ребёнка страха открытого пространства увеличивается.

Симптомы агорафобии

Если у человека присутствует страх, который он не может контролировать, то это обязательно отобразится на его поведении и состоянии организма.

В медицине выделяют такие симптомы агорафобии:

  • Частое сердцебиение
  • Головокружение и шум в ушах
  • Повышенная потливость
  • Тошнота и диарея
  • Тревожное состояние, чувство тоски
  • Трясущиеся руки
  • Сложность ориентации в пространстве.

Также явный симптом агорафобии это наличие у человека симптома избегания. Это когда человек хочет себя оградить от любых опасных ситуаций, поэтому сужает круг своего общения, потому, что за порогом своего дома он видит только опасность.

Люди, живущие с этим заболеванием, могут долгие годы жить и работать в одном месте, и не выходить оттуда. Они не хотят ходить в гости к другим людям, потому что им там кажется небезопасно. У себя дома они чувствуют себя под контролем и поэтому безопасно. И при покидании зоны комфорта у человека могут проявляться симптомы, в этом случае необходимо лечение.

Если рядом с человеком находится кто-то из его близких людей, то он может вообще не чувствовать тревогу и страх. При этом если родственники исполняют все его желания, то процесс заболевания только усиливается. Уже в этом случае можно говорить о запущенной агорафобии, и человек боится сойти с ума.

Лечение агорафобии

При лечении агорафобии применяется прием лекарств, психотерапия и физиотерапия.

Для эффективного лечения и борьбы с проблемой лучше использовать одновременно все эти методы, при этом лечение нужно начинать как можно раньше, чтобы болезнь не оказалось запущенной.

Медикаментозная терапия

При обращении к врачу специалист может назначить определенные препараты, ни в коем случае не следует назначать их себе самостоятельно. Доктор может выписать антидепрессанты, транквилизаторы, бета-блокаторы. Некоторые препараты  работают в случае панических атак у пациента.

Помощь психолога

Наличие у человека богатого воображения

Важно вовремя обратиться к нужному и квалифицированному специалисту, который поможет перестать боятся открытого пространства. Он составит план лечения для отдельного случая. Специалист может назначить когнитивно-поведенческую терапию, чтобы избавиться от агорафобии, чтобы болезнь не вернулась в будущем.

Физиотерапия

Агорафобия даёт негативное воздействие не только на эмоции человека, но и дает физическую нагрузку. В связи с этим воздействию подвергаются мышца пациентов. Именно поэтому желательно делать гимнастику утром, ходить пешком, обратиться к хорошему массажисту. Это даст возможность улучшить сон, и привести в норму эмоциональное состояние.

Не следует заниматься лечением самостоятельно, потому что пациент не сможет правильно поставить диагноз, это должен сделать врач. Доктор знает, как сочетать разные методы лечения, чтобы вылечить агорафобию. Также важно чтобы пациент сам имел желание избавиться от этой фобии, и чтобы его поддерживала его семья.

Бывают случаи, когда пациент привык к агорафобии, и уже не испытывать дискомфорта. В этом случае нельзя окружать его только заботой и во всём с ним соглашаться. В этом случае у пациента могут появиться мысли, что при лечении болезни, близкие перестанут о нём заботиться.  Именно поэтому семье не нужно слишком сильно опекать человека с агорафобией.

Если пациент будет чувствовать рядом с окружающими людьми дискомфорт, то он сам захочет побыстрее избавиться от фобии.

Для того, чтобы лечение было эффективнее, пациент может вести личный дневник, где будет указывать всю информацию о своих приступах, и ситуациях, которые вызывают страх. Желательно расположить все ситуации в порядке возрастания, и предположения, как их устранять. Также эффективно будет слушать аудио тренинги, чтобы победить фобию.

Пациентам желательно слушать успокаивающую музыку, это помогает при лечении агорафобии.  Это спокойные композиции, желательно слушать их лежа и закрывать глаза. А мысленно думать о том, что человек находится среди большого количества народа, в открытом пространстве.

В целом можно сказать, что агорафобия это большая проблема в обществе. Так же этому способствовал тот факт, что сейчас технологии и интернет позволяют многие вещи делать, не выходя из дома.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Михаил Долгий / автор статьи
Привет, это мой блог о развитии, целях и финансовой свободе. Занимаюсь онлайн проектами, путешествую по миру с семьей, развиваюсь и достигаю целей, инвестирую несколько лет в акции компаний. Лучшая благодарность ваши мысли в комментариях по данной теме! Удачи и успехов вам!
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Достижение целей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Это не спам.