“Она жует свой Орбит без сахара” — еще недавно вся страна подпевала одноименному хиту, доносящемуся из каждого радиоприемника.
Жвачки появились в нашей жизни еще в советское время, а сейчас заняли довольно значимое место на рынке продовольствия. Все привыкли к тому, что в любом магазине, киоске можно купить мятные подушечки или пластинки — что тебе нравится больше.
Но так ли необходимо присутствие этого продукта в нашей жизни? Я расскажу, почему я отказался от жевательной резинки, и почему вам стоит поступить так же.
- Что такое Жевачка?
- Вред жевательной резинки
- 1. Стоматологи из рекламы рекомендуют жевать жвачку
- 2. “Не жуй жвачку — живот заболит”
- 3. Во время жевания жвачки вырабатывается большое количество слюны
- 4.Из-за большого слюнообразования ферменты
- 5. Жевать жвачку запрещено, если вы носите брекеты
- 6. Исключить употребление жевательной резинки необходимо беременным женщинам
- 7. Вредит жевательная резинка не только внутри организма человека
- Итоги
Что такое Жевачка?
Некоторые жуют жевательную резинку для освежения дыхания; некоторые верят, что жвачка придаст блеск и белизну зубам; кто-то жует, чтобы успокоиться; или, просто по привычке. Может показаться, что много плюсов несет в себе такое занятие, но это далеко не так.
Рассмотрим, как жвачка негативно влияет на организм человека.
Вред жевательной резинки
1. Стоматологи из рекламы рекомендуют жевать жвачку
… сопоставляя ее свойства, чуть ли не с зубной пастой. Но они не говорят, что на это “лакомство” можно подсесть, а отказаться от жевательной резинки будет не так уж просто. Уже неоднократно были зафиксированы случаи психологической зависимости от жевания, и, так называемая, польза не сможет перекрыть реальный вред.
2. “Не жуй жвачку — живот заболит”
…говорила в детстве мама, и была абсолютно права. Когда вы пережевываете пищу, в организме выделяется сразу множество ферментов, необходимых для переработки продуктов питания.
Желудочный сок, соляная кислота помогают еде перевариваться, когда та попадает в желудок. Такой же набор ферментов выделяется, когда вы жуете резинку.
Вот только в желудок ничего не по попадает. И желудок начинает переваривать сам себя. Это грозит расстройством и риском возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Но это еще не все. При жевании жевательной резинки вы сами не замечаете, как заглатываете лишний воздух, а это может привести к дискомфорту и вздутию живота.
Существует миф о том, что употреблять жвачку как раз полезно для пищеварения, но это не так. Жевать резинку можно не более 5 минут и исключительно после приема пищи. Есть жвачку на пустой желудок категорически нельзя, также нельзя ее использовать для утоления голода.
Даже зная только эти факты разумный человек должен понимать почему стоит отказаться от жевательной резинки, но это еще не всё.
3. Во время жевания жвачки вырабатывается большое количество слюны
В обычном случае слюна смачивает пищу и помогает ей начать перевариваться еще в полости рта. В случае с жевательной резинкой слюна вырабатывается в холостую.
Исследователи доказали, что при длительном употреблении жвачки слюна начинает выделяться менее интенсивно, а значит она не помогает справляться с пищей, что приводит к лишней нагрузке на органы пищеварения.
4.Из-за большого слюнообразования ферменты
… находящиеся в слюне влияют на состояние ваших зубов — ферменты разъедают эмаль. Если ваша жвачка сладкая — возникает опасность появления кариеса.
Если она отбеливающая — эмаль зубов просто истончается, что приводит к повышенной чувствительности. Если жвачка без сахара, значит в ней содержатся различные заменители, которые представляют собой канцерогенный коктейль.
5. Жевать жвачку запрещено, если вы носите брекеты
Из-за большой частоты и количества жевательных движений вы будете дольше привыкать к брекетам. Жвачка может приклеиться к конструкции и вам придется обращаться лишний раз к стоматологу.
6. Исключить употребление жевательной резинки необходимо беременным женщинам
Во время беременности в организме уменьшается количество кальция, многие женщины замечают ухудшение состояния эмали и зубов. Жвачка только усугубит такое положение вещей — могут выпасть пломбы, а некоторые процедуры, в том числе анестезия — являются противопоказанием при беременности.
Если на упаковке жвачки написано: “без сахара”, означает содержание в ней аспартама, сахарозаменителя в состав которого входит аминокислота фенилаланин. Он может негативно влиять на развитие будущего малыша.
7. Вредит жевательная резинка не только внутри организма человека
Внешне он тоже может проявиться: при частом и долгосрочном употреблении жвачки жевательные мышцы постоянно тренируются и могут формировать крупную квадратную челюсть. Многим девушкам стоит вспомнить об этом, при покупке жвачки в следующий раз.
Если бы жуете жвачку больше на одной стороне, чем на другой — это может вызвать дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава.
А если употреблять жвачку с детства, велика вероятность формирования неправильного прикуса.
Итоги
Зная эти моменты, становится понятно, почему стоит отказаться от жевательной резинки, а тем более — оградить своих детей от ее употребления. Ведь растущий организм еще сильнее подвержен негативным влияниям, нежели взрослый.
Обязательно расскажите своим детям о вреде и опасностях, которые могут возникнуть при таком невинном, казалось бы, занятии, как жевание жвачки.