Почему не стоит рассказывать другим о своих целях и планах? Советы

Пара мечтаетВы наверняка видели на страницах своих друзей и знакомых заявления о том, что они за месяц заработают столько-то, что напишут 100 постов за 100 дней, что похудеют к лету на 10 кг, накоплю определенную сумму денег, создам свой блог. Особенно актуально это в новогодний период, все верят в то, что если заявить о своей цели и своих планах окружающим, то это дополнительное давление обязательно поможет в их скорейшем достижении. Но чаще всего эти планы забывают до следующего года, когда приходит время снова писать новогодние резолюции.

Да и вы сами, наверняка вспомните ситуации, когда загоревшись новой идей, рассказывали о ней друзьям, просили совета или хотели услышать их мнение, но через какое-то время забрасывали собственные гениальные планы.

Почему так происходит?

Объяснение довольно простое – химические процессы в нашем мозге. Ученые, занимавшиеся изучением головного мозга, выяснили, что наш мозг не различает практически действия, которые совершаются нами в реальности и те, которые совершаются в воображении. Когда человек думает, как воспроизвести то, или иное движение, то его моторная кора активируется точно так же, если бы он эти движения совершал в реальности.

Та же закономерность наблюдалась и при прослушивании в воображении музыки, которая была услышана в реальности ранее. Активировались аналогичные зоны в головном мозге. Этот трюк нашего мозга одними из первых поняли спортивные тренеры, которые в свои тренировки стали включать технику визуализации.

Вернемся к нашему вопросу, почему не стоит рассказывать о своих планах другим людям. Из выводов ученых следует, что мозгу нет никакой разницы, рассказываете ли вы о уже свершившимся деле или только о том, что планируете сделать. А результат для нас разный. Если мы начинам рассказывать все о своих целях, то мозг воспринимает это как свершившийся факт, то есть ему не нужно напрягаться для достижения этой цели. А вы вообще задумывались, почему мы говорим другим о наших планах и целях? Чаще всего мы за счет этого и пытаемся самоутвердиться за счет того, чтобы они одобрили наши начинания.

Девушка планирует

Получив их одобрение, мы чувствуем, что мы уже достигли этих целей. Но здесь есть очень тонкий нюанс, и заключается он в том тщеславии, с которым вы рассказываете другим о своих планах и целях. Если вы просто визуализируете свою цель, то программируете свой мозг и свое подсознание на достижение цели, даете ему карту пути до пункта назначения. А когда вы рассказываете о своих целях другим людям, то мозг воспринимает это как свершившийся факт. Энергию тщеславия тоже можно использовать себе на пользу – придумали идеи, собрали в кулак всю энергию мотивации и идете превращать свою идею в жизнь, а желание поделиться и получить свою долю похвалы будет вас подстегивать к быстрейшему завершению.

Итоги

Второе, что дают нам эти обещания – излишнее внешнее давление, которое очень часто вгоняет нас в депрессию. Из-за этого наша мотивация сильно падает. После того, как мы рассказали о своих целях и планах, мы уже довольны собой, так как нас оценили, подчеркнули нашу крутость, но с другой стороны мы оказываемся как бы в долгу у того, кому мы рассказали, мы начинаем заставлять себя идти к этой цели, оказываемся под огромным давлением. Получается, что мы находимся в такой ситуации, когда наша мотивация достичь цели значительно уменьшается, а давление от необходимости ее достичь значительно увеличивается, хотя возможно вы уже и не так хотите в принципе достижения этой цели.

И вам придется выполнять работу, которая вам уже не так сильно нравиться, и не так сильно нужна. Далее естественным образом возникает депрессия. Депрессия отдалит вас от общества, да и от работы над любыми целями, поэтому замедлиться вся работа. А если бы вы никому ничего не рассказывали, то продвинулись бы на пути достижения цели уже процентов на 10-15. При этом, если вы не достигли бы своей цели, вы бы сожалели лишь об этом, а в случае, если вы рассказали о планируемой цели, то сожалели бы еще и о том, что не оправдали ожидания окружающих людей.

Поэтому в следующий раз, когда вас спросят о ваших целях и планах, постарайтесь уйти от ответа, ведь ваши планы и достижения принадлежат только вам, и чтобы добиться из не требуется никаких одобрений со стороны окружающих людей.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Михаил Долгий / автор статьи
Привет, это мой блог о развитии, целях и финансовой свободе. Занимаюсь онлайн проектами, путешествую по миру с семьей, развиваюсь и достигаю целей, инвестирую несколько лет в акции компаний. Лучшая благодарность ваши мысли в комментариях по данной теме! Удачи и успехов вам!
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Достижение целей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Это не спам.