В чём заключается польза препаратов с группой витаминов В и на какие следует обратить внимание

Для функционирования нашего организма очень важное значение имеют витамины группы В.Какой лучше купить витамин В

Для функционирования нашего организма очень важное значение имеют витамины группы В.

Учёный из Польши К. Функ открыл эту группу витаминов в 1912 году. Это  группа соединений, где есть азот. Они водорастворимые и очень важны в обмене веществ.

Общие сведения

Основные функции витаминов группы В:

  1. ~ помогают работе кишечника и улучшают состояние кожи
  2. ~ помогают избавиться от стрессов и психологических перегрузок
  3. ~ нормализуют работу сердечно-сосудистой системы
  4. ~ способствуют росту клеток, участвуют в энергообмене и работе мышц
  5. ~ повышают иммунитет

Основные витамины группы В

  1. Витамин В1 или тиамин

~ Оказывает положительное воздействие на нервную систему и сам головной мозг.

~Участвует во всех процессах энергообмена.

~ Также витамин В1 причастен к передаче генетической информации при делении клеток.

  1. Витамин В2 или рибофлавин

Также его называют «антисеборейный витамин».

Он тоже важен для работы нервной системы и мозга

~ Он тоже важен для работы нервной системы и мозга.

~ Участвует в процессе образования красных кровяных телец и антител.

~ Помогает усвоению железа и синтезу гемоглобина.

~ Положительно влияет на функцию зрения и участвует в обеспечении работы надпочечников.

  1. Витамин В3 или ниацин

Также его называют витамином PP и никотиновой кислотой.

~ Участвует в холестерином и углеводном обмене.

~ Способствует усвоению белков, жиров и углеводов, а также синтеза ферментов и выделение энергии.

~ Способствует выработке выработке таких гормонов, как инсулин и кортизон.

  1. Витамин В5 или Пантенол

~ Участвует в регенерации тканей, а потому хорошо заживляет раны.

~ Помогает в преодолении стрессов. Необходим для биосинтеза нейромедиаторов.

  1. Витамин В6 или пиридоксин

~ Очень важен в обмене веществ

~ Повышает иммунитет  и нормализует сердечно-сосудистую систему. Участвует в синтезе нейромедиаторов.

~ Улучшает состояние волос ногтей и кожи.

  1. Витамин В7 или биотин

~ Имеет большое значение в метаболизме организма.

~ Регулирует количество сахара в крови и снимает мышечные боли.

~ Участвует в работе нервной системы, синтезе жирных кислот, поддерживает состояние волос, ногтей и кожи.

  1. Витамин В 9 или фолиевая кислота. Также его называют фолацин или фолат.

~ Очень важен при беременности. Способствует формированию нервной трубки плода, скелета, головного и спинного мозга. Рекомендуют пить на протяжении всей беременности.

~ Способствует росту и делению клеток, синтезирует эритроциты и лейкоциты, защищает слизистой оболочки от онкологии.

  1. Витамин В12 или цианокобаламин

~ Важен для процесса образования нуклеиновых кислот, усвоение их, кроветворения.

~ Уменьшает уровень холестерина.

Что такое витаминоподобные вещества

Витаминоподобные вещества имеет свойства витаминов, но их избыток  или недостаток не имеет неблагоприятных последствий.

К таким веществам относятся:

✓ В 4 или Холин

Нормализует работу ЖКТ и запускает регенерацию печени, помогает бороться с алкогольной интоксикацией. Также В4 помогает организму восстановиться после курса лечения антибиотиками,поддерживает необходимый уровень инсулина в крови и уменьшает уровень холестерина.

✓ В 8 или Инозитол

Этот элемент важен для обмена веществ. Без Инозитола  невозможно зачатие ребенка. Нормализует давление, уровень холестерина, способствует росту костей и мышечных тканей, помогает бороться с излишним весом, защищает клетки от разрушения.

✓ В10 или Парааминобензойная кислота

В 10 необходим для работы щитовидной железы, участвует в синтезе фолиевой кислоты и защищает нас от ультрафиолета, инфекции и гипоксии. Также уменьшает  вероятность появления тромбозов, опухолей и инсультов.

Помните, что витамины группы В причастны ко многим важным процессам в организме и их нехватка может привести к проблемам со здоровьем.

Для того, чтобы не возникало дефицита витамина группы В   необходимы профилактические меры. Главное — это сбалансированное питание, а также прием дополнительных витаминных комплексов.

Лучшие витаминные комплексы, содержащие витамин В

  • Doppelherz

Очень полезен при несбалансированном питании и воздействии вредных факторов.

Этот комплекс содержит витамины В1, В6 и В12, фолиевую кислоту и магний

Применяется как БАД к пище.

Этот комплекс: нормализует обменные процессы, состояние нервной системы, способствует улучшению памяти и мышления, защищает от инфаркта и инсульта, поддерживает на должном уровне уровень сахара.

Препарат очень качественный и не имеет побочных явлений.

К недостаткам можно отнести то, что магний в этом препарате в слабоусвояемой форме.

Хранится при комнатной температуре не более 3 лет.

Цена от 300 до 500 руб.

  • Verrum vit

Этот БАД содержит следующие витамины группы В: B1, 2, 3, 5, 6, 9, В12,PP.

Комплекс стимулирует синтез энергии активизирует работу центральной нервной системы и головного мозга. Витамины этой группы не накапливаются в организме, поэтому их можно употреблять регулярно. Выпускается в форме таблеток.

Цена 200-300 руб.

  • Витамир

Представляет из себя мультикомплекс, состоящий из 11 витаминов группы В.

Рекомендуется для укрепления нервной системы, улучшения состояния волос и ногтей. Комплекс участвует во всех обменных процессах тела.

Цена 140-180 руб.

  • SOLGAR B Complex ,,50»

Применяется как БАД к пище.

Рекомендуется для укрепления нервной системы и способствует усвоению жиров белков и углеводов. Отпускается без рецепта.

Цена от 1100 до 1400 руб.

  • Благомакс

Используется как БАД к пище. В составе препарата имеются витамины В2, В3, В5, В6, В8, В9 и В12. Всего в одной пластиковой баночке 90 капсул.

Рекомендуется применять комплекс при повышенных физических и умственных нагрузках, и при стрессах.

Также комплекс нормализует обмен веществ, благотворно влияет на зрение, содействует тканевому дыханию. В составе этого комплекса имеется цианокобаламин — он помогает  в борьбе со злокачественным малокровием. Цена 236 руб.

  • Берокка

В составе этого препарата имеется витамины группы В и С, а также магний, кальций, цинк и другие микроэлементы.

Упаковки находятся 30 таблеток покрытых пленочной оболочкой.

Упаковки находятся 30 таблеток покрытых пленочной оболочкой.

Для употребления этого препарата необходима консультация с врачом.

Препарат нормализует метаболические реакции и способствует абсорбции железа в кишечнике.

Цена от 900 до 1100 руб.

  • Пиридоксин

Пиридоксин гидрохлорид представляет  собой раствор для инъекций. В упаковке находится 10 ампул. Эти инъекции очень эффективные,

но следует проявлять осторожность при применении, так как имеются противопоказания. Препарат предназначен для нервной системы и восполняет недостаток витамина В6.

Цена от 70 до 100 рублей.

  • Пентовит

В упаковке находятся 50 таблеток покрытых оболочкой.

Они содержат комплекс витаминов В — В1, В3, В6, В9, В12.

Этот препарат применяется при сильных переутомления,  невралгиях и в процессе восстановления после тяжелых болезней.

Имеется много противопоказаний. Препарат лучше не употреблять беременным, так как он токсичен для эмбрионов в рекомендуемых дозировках. Не следует употреблять пентовит до 18 лет, а также людям с хроническим панкреатитом и желчекаменной болезнью.

Цена от 108 до 150 руб.

  • Комбилипен

Препараты относятся к лекарствам. В его составе три витамина — В1, В6 и В12.

Препарат имеет обезболивающие свойства,а также восстанавливает нервные ткани и защищает миелиновы волокна. Обладает высокой степенью доступности.

Рекомендуется принимать от 1 до 3 таблеток в день.

Противопоказано принимать препарат при тяжелых поражениях сердечно-сосудистой системы и детям. Отпускается по рецепту.

Цена от 426 до 575 руб.

  • Салют витамин В комплекс

В одной упаковке 60 капсул. Содержит витамин В1, В2, В3, В5, В6, В12 и биотин. Препарата хватает на 2 месяца применения. Используется как БАД к пище. Все компоненты натуральные.

Цена на от 236 до 3 1270 руб.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Михаил Долгий / автор статьи
Привет, это мой блог о развитии, целях и финансовой свободе. Занимаюсь онлайн проектами, путешествую по миру с семьей, развиваюсь и достигаю целей, инвестирую несколько лет в акции компаний. Лучшая благодарность ваши мысли в комментариях по данной теме! Удачи и успехов вам!
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Достижение целей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Это не спам.