Я уже писал о том, как важно постоянно развивать свои когнитивные процессы. Об этом можно почитать вот здесь. Сегодня поговорим более детально об одном из простых, быстрых и действенных способов для развития мозга в любом возрасте. Это тренажер для развития мозга – Викиум. Разработка российских ученых и нейробиологов. Появился этот чудо-тренажер в 2013 году.
На сегодняшний день в системе зарегистрированы более 672 000 человек.
Как работают тренажеры для развития ума Викиум?
Для того чтобы получить индивидуальную программу развития вам необходимо пройти тестирование на сайте программы. В результате тестирования определяться ваши показатели развития памяти, мышления и внимания. Эти показателя и будут в основе персональной программы тренировок. Все тренировки проходят в игровой форме и вроде бы не требуют напряженной мыслительной деятельности, но вместе с тем довольно эффективно развивают основные когнитивные процессы.
Индивидуальная программа включает в себя развитие мозга в 5 основных направлениях:
- Память,
- Внимание и концентрация,
- Скорость реакции,
- Мышление,
- Логика.
При формировании программы развития вы самостоятельно можете указать те аспекты, которые для вас сейчас являются первоочередными. Так при формировании программы развития памяти, программа предложит выбрать из нескольких вариантов:
Оперативно вспомнить, куда положил тот или иной предмет,- Параллельно размышлять над несколькими идеями,
- Быстро запоминать новую информацию,
- Запоминать имена людей при знакомстве.
Каждая тренировка это отдельный уровень компьютерной игры, направленный на развитие отдельной функции мозга. Каждый уровень игры занимает не более 5 минут. Результаты игры сохраняются и сравниваются с вашей предыдущей статистикой и статистикой других пользователей.
Прохождение каждого уровня сопровождается начисление очков, которые можно использовать для открытия доступа к более сложным уровням игры.
Тренажер есть как в платной, так и в бесплатной версии
В системе Викиум существует своя валюта, которая называется нейронами. Каждый день каждый пользователь получат по 10 нейронов на свой счет. С их помощью можно открывать игры премиум уровня. Дополнительные нейроны можно получить за приглашение других пользователей. В бесплатной версии смотреть свою динамику можно только первые пять дней, для доступа к этой функции в полном необходимо будет перейти на премиум-аккаунт.
Премиум — аккаунт дает доступ к статистике своих занятий и результатов. Визуальная картинка того, как растут способности твоего мозга, несомненно, подкупает и заставляет заниматься все больше и больше. Кроме собственной мотивации, можно воспользоваться еще и эффектом соревнований и подсмотреть статистику всех участников, сравнить свои результаты с результатами других людей.
Премиум- аккаунт дает доступ в дополнительным видеокурса «Развитие внимания», «Детоксикация мозга», «Творческое мышление», «Курс на целеполагание», «Развитие мышления».
Все занятия разработаны в игровой форме, что способствует ежедневным тренировкам. Самое приятное, что игры играми, а я замечают реальные улучшения в работе мозга, я стал лучше запоминать информацию, стал быстрее соображать, быстрее реагировать на изменения, стал более внимателен к деталям.
Преимущества тренажеров Викиум:
- Увеличение скорости реакции на 15% за неделю занятий,
- Увеличение концентрации в полтора раза за месяц регулярных занятий,
- После двух месяцев занятий внимание к мелким деталям увеличивается в два раза,
- Улучшение памяти на 20-30% за 2-3 недели занятий.
Для получения подобных результатов достаточно заниматься 15-20 минут ежедневно. Это не так много.
