Задаетесь вопросом как себя мотивировать в работе, здоровье, спорте? Посидите в тишине наедине с собой, задайте себе вопрос, что действительно важно в жизни, что не хочется упустить, что успеть, сколько времени у тебя есть для реализации задуманного.
Сформулируй список важного
Я для себя это решил списком, который просматриваю каждый день и для меня не стоит вопрос мотивации, подумайте над своим списком, у меня он состоит из 7 пунктов:
- Доказать всем кто я и чего я стою на самом деле
- Счастливая жена Инга
- Родителям уже за 60 лет
- Мои дети свободны и счастливы
- Я могу выбирать все что угодно
- У меня свой дом и огромный сад
- Кто в моём окружении?
Видео о мотивационном списке
